本網(wǎng)訊（通訊員 鄭祉欣 田欣玥 姚佳瑞/文 姚佳瑞 陳美淋/圖）四月,，是歡鬧的時節(jié)，繁花似錦,，極盡絢爛,，鶯歌婉轉(zhuǎn)，燕語呢喃,。在這美好的時節(jié),，我校2023年春季運動會拉開了序幕。4月10日,，筆者有幸采訪到來自林學(xué)園藝學(xué)院22級地理科學(xué)專業(yè)的陳美淋,。
接受采訪的陳美淋
接受采訪時，陳美淋剛剛結(jié)束女子短速跳繩比賽,，她告訴記者,，她在本次校運會中還參加了三人制籃球賽，目前,，她已經(jīng)在女子短速跳繩比賽中榮獲一等獎,。成功不是一蹴而就，而是厚積薄發(fā)的沉淀,，她說道,，在別人眼里跳繩是一項簡單的運動，但是在比賽前也需要花時間和精力去訓(xùn)練和提升自己,。陳美淋在跳繩比賽前堅持每天都進(jìn)行跳繩訓(xùn)練,，在問到訓(xùn)練的時候是如何克服困難，她回答到,，訓(xùn)練也有不在狀態(tài)的時候,，會有點焦慮，運動會突然通知提前舉行,，她會擔(dān)心訓(xùn)練時間不夠,。但每次訓(xùn)練陳美淋都當(dāng)做比賽來看待，在一次次的訓(xùn)練中找到適合的速度與姿勢,，更加嫻熟后心情逐漸放松下來,，訓(xùn)練也更加順利。陳美淋作為一分鐘跳繩及女子籃球3v3的參賽人員,，當(dāng)跳繩和籃球訓(xùn)練沖突時,，若無晚自習(xí)，她會先完成跳繩訓(xùn)練,，再進(jìn)行籃球訓(xùn)練,；若有晚自習(xí)將會先進(jìn)行籃球訓(xùn)練,，結(jié)束晚自習(xí)后再練習(xí)跳繩，盡量使兩者訓(xùn)練時間均衡,。
日常訓(xùn)練
問及第一次參加校運會的感受時,，陳美淋笑著說道，一開始不緊張,，但當(dāng)站上場預(yù)備跳的時候心里有點緊張,，隨著哨聲響起，她全身心地投入比賽,，腦海中已自動屏蔽周圍觀眾的歡呼聲,，心中閃過熟練于心的跳繩技巧，她告訴自己要控制好速度并且調(diào)整好呼吸,，盡自己的努力多跳一個,。當(dāng)談?wù)摰教K為她帶來的改變時，她說：“跳繩讓我知道速度在比賽中不是唯一的追求,，需要穩(wěn)中求進(jìn),，跳繩要是失誤，也會浪費很多時間,，而在生活中,，如果一味急于求成，就很有可能會失誤,，導(dǎo)致整個進(jìn)度滯緩,。”她也說到跳繩可以使身體得到更好的鍛煉,，能夠提高自己的運動能力和身體的協(xié)調(diào)能力,，希望自己在平時也能保持好跳繩的好習(xí)慣。
運動會留影
正是因為她前期充分的準(zhǔn)備,，才會取得好成績,。她在獲獎后高興地說道，“今天和搭檔發(fā)揮得都不錯,，得了一等獎讓我們都覺得訓(xùn)練和汗水都值得,，平時的努力沒有白費。在后面的賽事中我也會更加努力取得好名次,，為林院爭光,。”
奢望一步登天,，往往一事無成,。真正能成就自己的，是日積月累滴水穿石,。沒有什么能夠打敗一個永不言棄的人,，只要方向足夠明確,，信念足夠堅定，過程努力拼搏,，終將會得到成就,。（編輯：姚佳瑞）
責(zé)任編輯：劉 婧
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